читать дальше
Настоящее время.
читать дальше
Изменить образ мышления?
Это больше к проблемам. Но я не понимаю, не знаю как! Если я отпущу и забуду, если стану плыть по течению и относиться проще, все пойдет прахом, так я думаю. Мы не справимся. И главное я может и хотела бы, но тупо НЕ ЗНАЮ КАК! Я каждую неделю хожу в магазин, я вижу наш счет и НЕ МОГУ позволить ему скатиться к чертям. Я боюсь, эти страхи из порой голодного детства, поэтому с ними тяжело бороться, да и не вижу я ничего плохого в контроле финансов и здоровой экономии. Мы итак слишком много разбазариваем, выкидываем и тд.
Плюнь и забудь! (с)
Интересно, как это делается? Я не считаю, что живу обидами, но некоторые очень глубоки, что порой вспоминаются в моменты гнева и ссор. И есть вещи, которые я не прощаю. Есть принципы. Они не относятся к мужу, ведь даже в течение этих двух лет, я знала, почему он так себя ведет, старалась не реагировать и мириться. Ждала, когда это кончится. И вот кончилось, а я будто бы и не рада. Он говорит отпусти себя, дыши глубоко и радуйся жизни, но я ТУПО НЕ ЗНАЮ КАК! Усталость раздирает меня изнутри, как моральная, так и физическая, которая первую только усугубляет. Я знаю, к чему приведет поездка заграницу именно сейчас, когда свободных денег тупо нет из-за огромного минуса на счету, а ведь нам еще учится, что уменьшит рабочую нагрузку. А чувство вины перед ребенком, которого мы буквально бросим на время учебы и работы? Я от всего этого хочу рассыпаться прахом и совсем-совсем не могу улыбаться.
Расслабься.
Ожидание конца мешает расслабиться и быть счастливой. Подсознательно я все время жду ошибки, все время жду когда же моя белая полоса кончится и начнется ад. Потому что так было всегда до этого, потому что никогда не было иначе. Тихий Омут в последней главе Сопричастных очень точно передала мое состояние:
Он не понимал, для чего еще живет. Пробовал вспомнить моменты, когда был по-настоящему счастлив, так, чтобы без всяких «но», волшебным солнечным счастьем, когда ни одна беда не способна причинить вред, и не мог. Даже если когда-то ему и казалось, что все прекрасно, катастрофа наступала в следующий момент, как за днем наступает ночь. Но вот ночь всегда была длиннее дня.
Страх настолько отравил мое существование, что почти невозможно найти способ от него избавиться. Я разучилась верить, видимо. не только мужу и людям, а просто верить. Даже смотря на сына, я чаще думаю "А что я делаю не так?", хотя он в целом чудесный, светлый и добрый мальчик. Искренний и послушный. И тогда " Не слишком ли я строга?", "А не мало ли времени я ему уделяю?" и тд. И все это доводит до слез и трясучки за считанные минуты.
Я перестала писать, а все что пишу во многом сухое и расчетливое на мой взгляд. Даже тут полный провал.
Советы.
Я прочитала миллион сайтов по сексологии, психологии и прочего другого. Я читала книги о том как надо и как не надо, я пробовала пользоваться полученными знаниями и даже получала некоторые результаты, но чаще практика продолжалась, а результаты улетучивались. Я пробовала вести дневники, писать записки и списки, заниматься аутотренингом, улыбаться в зеркало и больше гулять. Чего я только не пробовала.
Я правда люблю мужа, желаю ему счастья. Я правда хочу быть с ним.
Но я устала настолько, что не могу улыбаться.
Меня только его присутствие расслабляет, я сплю только когда он рядом, и когда он рядом я засыпаю.
Мне нужна перезагрузка, но питание неоткуда брать на данную операцию.
муж шел к этому два года, может, чуть меньше, но у меня столько времени нет.